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Vivimos inmersos en rutinas que apenas nos dejan tiempo para el ocio y el disfrute, los horarios laborales, las obligaciones diarias… convierten las semanas en días totalmente rutinarios en los que apenas tenemos tiempo para el contacto social, así que no es de...
por Patricia Rico | Ago 8, 2016 | Psicología Infantil, psiología adultos
La práctica de ejercicio físico de manera moderada produce múltiples beneficios físicos que todos más o menos conocemos, pero el deporte no sólo favorece nuestro estado físico sino que también nos aporta beneficios psicológicos tanto a niños/as como a adultos. Si...
