por Patricia Rico | Nov 20, 2018 | Psicología Infantil, psiología adultos
Vivimos inmersos en rutinas que apenas nos dejan tiempo para el ocio y el disfrute, los horarios laborales, las obligaciones diarias… convierten las semanas en días totalmente rutinarios en los que apenas tenemos tiempo para el contacto social, así que no es de... 
por Patricia Rico | May 25, 2018 | Psicología Infantil, psiología adultos
La realidad actual, nos lleva a hablar de una gran diversidad familiar, y dentro de esta diversidad familiar, es inevitable hacer referencia al divorcio o separación. El concepto de familia ha evolucionado a lo largo de los años, hoy en día las parejas que no están... 
por Patricia Rico | Mar 15, 2017 | Psicología Infantil, psiología adultos
Edmund Jacobson desarrolló la técnica de relajación muscular progresiva tras descubrir que ya que la tensión muscular acompaña a la ansiedad, se puede reducir dicha ansiedad aprendiendo a relajar la tensión muscular,... 
por Patricia Rico | Feb 9, 2017 | Psicología Infantil, psiología adultos
La mayor parte de la población tiene comportamientos repetitivos u obsesivos en algún momento de su vida, lo que coloquialmente conocemos como “manías”, pero es importante distinguir lo que son las manías de lo que puede ser un... 
por Patricia Rico | Ene 11, 2017 | Psicología Infantil, psiología adultos
¿Cuántas veces te has preguntado si eres o no feliz? Seguramente muchísimas y muchas veces nos resulta realmente difícil encontrar una respuesta, es posible que ésta dificultad para encontrar una respuesta radique en el simple hecho de que en realidad ¿Sabemos qué es...